Wens iedereen een goede gezondheid.

Planning vooraf wanneer u een reis vermindert stress. Dit is vooral belangrijk voor een diabetespatiënt. Deze 5 diabetes reistips zijn eenvoudig te implementeren en van cruciaal belang om uw diabetes management en zijn vooral belangrijk als u reist in het buitenland.

1) een pre-travel check-up. Zorg ervoor dat uw A1C bloedsuikerspiegel, uw bloeddruk en uw cholesterolgehalte are OK. Haal de juiste shots voor welk land u van plan bent te bezoeken.

2) Draag een diabetes medisch ID. Idealiter moet worden in de taal gesproken in het land dat u bezoekt. Niet iedereen spreekt uw taal en u wilt niet medische problemen door misverstanden.

3) Houd uw medicatie en glucose snacks in uw handbagage. Check-in bagage heeft, helaas, ga dwalen. Loop niet het risico uw diabetes medicatie door verpakking in uw belangrijkste bagage.

4) Houd uw medicatie in de originele doos, compleet met apotheek labels. Het zal misverstanden te voorkomen over de reden waarom je bij je hebt drugs, en als je op insuline, spuiten.

5) Wees bewust van de veranderingen tijdzone, vooral wanneer wijziging van uw horloge. Onthoud wanneer u reist oosten uw dag korter wordt, als u op reis westen uw dag wordt langer. Het kan nodig te wijzigen de tijden van uw medicatie.

Traveling hoeft niet traumatisch te zijn. Een verstandige houding en een beetje pre-plannen van reizen kan maken dingen gaan veel soepeler.

? 2006 Carol Ann

Carol Ann gemaakt http://www.your-diabetes.com om informatie te presenteren over diabetes vanuit het oogpunt van een diabetische's

Lees meer over diabetes, hoe deze te erkennen; mee leven; belangrijk gekoppeld gezondheidskwesties. Plus, lees inspirerende verhalen van andere diabetici en deel uw ervaringen.

Inclusief heerlijke recepten uit hier uw diabetische maaltijd plan en als u de in uw favoriete recept, kan je wint de maandelijkse prijsverloting.