Souhaite à tous bonne santé.

Imaginez pour un instant, si vous voulez, et que vous visitez le Grand Canyon. C'est une belle journée, le ciel est dégagé, le soleil se regarde sur vous, et vous vous dites: "C'est une bonne journée!" Tout à coup vous êtes approché par un homme qui pointe vers le bord du canyon et poliment informe vous que vous devez traverser le canyon sur le fil de suspension à travers lui. Vous n'avez pas le choix en la matière. Votre vie même en dépend. Alors vous lentement et prudemment enjamber le garde-corps et par les pairs descendre dans le canyon. Le sol rocheux attend, environ un mile ci-dessous. C'est un long chemin vers le bas. L'homme nous rappelle que nous n'avons pas le choix, vous devez traverser. Alors vous demandez: «Mais où est le fil?

"Juste en face de vous."

Il rit et puis s'en va. Enfin vous voyez le fil, mais ce n'est pas un fil épais comme vous auriez pu imaginer. Il est tellement mince qu'on peut à peine voir. Assurément, il ne vous laissera pas. Mais vous devez traverser, vous n'avez pas le choix. Bien que très prudemment, vous placez votre pied sur ce fil qui ressemble à la ligne de pêche, et vous commencez à faire votre chemin à travers. Il faudra toute une vie pour traverser le canyon. Vous aurez, plus certainement, de glisser le fil de temps en temps. Si vous êtes chanceux, vous serez en quelque sorte réussi à s'accrocher à ce fil et hissez-vous sauvegarder. D'autres fois, vous pourrez flotter au-dessus du fil, là encore, accroché à votre vie afin que vous ne sont pas lancés dans l'espace. D'un jour à l'autre, vous ne savez pas si vous allez tomber ou s'envoler. C'est une situation précaire, au mieux, une mortelle, au pire.

Je viens de décrire une vie typique de quelqu'un qui souffre de trouble bipolaire. La stabilité est le fil, tendu à travers le canyon. À tout moment, vous pouvez glisser le fil. Elle mai arrive en un clin d'œil, ou elle mai grimpent sur vous, sur une période de temps. Quand vous faites glisser, c'est généralement à une chute dans le canyon, où vous rencontrez la dépression, ou un vol de la mi-air, où l'on manie de l'expérience. Dans certains cas, vous tenez sur le fil et tourner autour d'elle, endurant ce qu'on appelle le cycle rapide (changements fréquents entre la dépression et de manie). Dans quelques cas, le fil vous traverse, vous laissant la moitié dans la dépression et la moitié dans la manie, autrement connu comme des épisodes mixtes. Peu importe le type d'épisodes que vous l'expérience, sachez que vous devez constamment surveiller vous-même ou vous allez perdre votre adhérence précaire sur le fil de la stabilité. Cela signifie en utilisant toutes les ressources disponibles: de médicaments, de l'humeur et agendas de sommeil, d'alimentation et d'exercice, à l'éducation de vous-même sur les nuances de bipolaire. Trouver un bon psychiatre et d'un bon thérapeute. Et quoi que vous fassiez, ne laissez pas aller de ce fil.

Terry J. Coyier a 37-year-old college student étudiant pour un Associates ès sciences appliquées. Elle est également un rédacteur pigiste qui écrit à propos des troubles bipolaires et autres maladies mentales. Terry a été diagnostiqué bipolaire il ya dix ans. Elle vit avec son fils dans le Dallas / Ft. Worth Metroplex. Terry est un auteur sur http://www.Writing.Com/ qui est un site d'écrivains et de son portefeuille personnel peut être consulté ici.