کاش همه خوب بهداشت و درمان.

سلامت روان. ترس های ما در معرض بدترین؟ افسردگی ، ترس و اضطراب ادامه لعن و نفرین کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان را به علامت. داخلی "مسائل" بسازید ، و سپس پشت سر هم به طور بالقوه به زندگی از بین بردن اضطراب حمله وحشت استفاده میکند. در حال حاضر این است که بیشتر و بیشتر مردم در مورد مسائل سلامت مغز متمرکز است تعجب.

بنابراین ، چگونه می توانم شما را تعیین "عادی" سلامت مغز ، غدد و اینکه آیا مغز شما هستند یا سروتونین تولید بیش از حد و یا کافی نیست؟

سروتونین پیوند افسردگی می شود. در ذهن بدنه ماتریس بهداشتی ، روانی و فیزیکی عملیات تنگاتنگی متصل می شود. درک ما را از این ذهن اتصال بدن به سرعت در حال گسترش با توجه به جهان از neuro - پژوهش های علمی ، که در آن متخصصان سلامت مغز فرضیه بوجود اوردن که مغز مهم "خلقی" رگولاتور عبارتند از سروتونین و نوراپی نفرین طبیعی. در همین حال ، این همان neuro - دانشمندان فرضیه بوجود اوردن که بدن شما این تنظیم کننده های هورمونی استفاده به عنوان داور شیمیایی برای "درد فیزیکی".

ایجاد یک کمبود سروتونین و شما به تدریج خواهید ببینید این ریشه حساس و رشد در روان افسردگی همراه با درد و ناراحتی های فیزیکی.

بیش از حد در مقابل پایین سروتونین سروتونین -- چه مهم است؟ شیمی مغز stuff مختلط است. بیشتر complicating "رهنمود" مشاوره این واقعیت است که سطح سروتونین طبیعی قابل توجهی بین افراد مختلف متفاوت می تواند باشد. در اینجا هر روز کلی درک دانستن است.

* سطوح پایین سروتونین. آیا می توانم "نشان" را از طریق منوی الگوهای رفتار مضطرب از جمله اختلال وسواس ، افسردگی ، اضطراب ، حملات هراس ، کسل کننده و نا سازگاری مواد غذایی bulimia.

* زیاد سروتونین. سروتونین دوای زیاد خوردن و یا عدم تعادل را ایجاد نام تجاری خود را از بحرانها ، از جمله پتانسیل برای تب ، سردرد ، میگرن ، کمتر احساس گرسنگی ، کما ، تشنج مغز ، خسارت وارده به قلب شما و سیستم قلبی و عروقی و در صورت درست سروتونین سندرم (سمیت) حتی مرگ شود.

Stuff فنی برای شناخت -- انتخابی بازجذب سروتونین بازدارنده "عوارض". هر یک از سایکو "" مواد مخدر از جمله دسته از ترکیبات مهار کننده های انتخابی بازجذب سروتونین عمل برای افزایش سروتونین در میان تمام مسیرهای عصبی. نتایج؟ عوارض جانبی این داروها می توانند به تشویش مداوم ، بی خوابی ، اختلال عملکرد جنسی ، عدم توازن به معده و روده ، خشکی دهان ، حالت تهوع باشد. از یک طرف ، سروتونین نوراپی نفرین افزایش آدرس های افسردگی و درد. عکسبرداری خیلی دور است ، این درمان ها عوارض جانبی ناگواری ماشه ، که می تواند به دیگر خطرات بهداشتی ساخت undiagnosed را ترک کردند.

خط پایین؟ بدن شما را تنظیم به دخالت پزشکی ، ایجاد تحمل "" ، بسیاری از پتانسیل "" درامده خطرات جانبی از ترکیبات مهار کننده های انتخابی بازجذب سروتونین به "مزاحم" عامل برای اکثر مردم سقوط کرده.

آیا سروتونین و مکمل های غذایی کار؟ بله. در نظر بگیرید که مغز شما دارای بیش از 10 میلیارد سلول و شاید 4 میلیون مایل از الیاف عصب ، بنابراین شما برگزاری نمایشگاه یکی از پیچیده ترین ارگان های توسعه تا کنون. حتی در حالی که هر یک از این میلیاردها سلول ها نیز ممکن است شبکه ای از بیش از 25،000 "ارتباط" با سلول های دیگر ، مکمل سروتونین می توانند داشته باشند و خواهد بود ، کار راه خود را در بین این اتصالات "".

نتیجه؟ در حال حاضر سلول های مغز شما را "بحث" متفاوت به هر دلیل سایت های دیگر گیرنده می تواند به کم کردن سرعت تنظیم شده و یا تسریع پیام ها ، که ما به عنوان "خلق" تجربه ، "اندیشه" ، "درد جسمی و یا لذت بردن" و غیره. تصور کنید که تمام این مجتمع stuff ، و whirring عمل رخ می دهد در حدود 120 mph را از طریق شبکه های عصبی به مغز شما!