Každý, kdo si přejí dobré zdraví.

Čaj můžete udělat mnohem více, než dobře chutnají. Zelený, černý, oolong a čaj obsahuje antioxidanty zvané polyfenoly, které výzkumy ukázaly, pomoci při prevenci některých forem rakoviny, případné snížení srdečního infarktu a mrtvice, a pomocníci v celkové zdraví a dobře-bytost. Bylinné čaje nemají obvykle nesou stejné polyfenoly, ale obsahují dalších prospěšných živin a antioxidantů, které mohou pomoci mnoha způsoby. Zdá se, že pro každou nemoc existuje bylina, a to vše se scvrkává na šálek dobrého čaje.

Zde je několik dalších způsobů, jak využít konkrétní bylinných čajů, aby náš prospěch. Užít si!

• Zázvorový čaj - podporuje enzymy, které podporuje trávení a pomáhá při nevolnosti a podráždění žaludku
• Tymián - je přírodní antihistaminikum a pomáhá v boji proti infekcím. Dýchat nad šálkem teplé pomoci vymažte dutin nebo využití v horké lázni.
• Šípky - je bohatý na vitamin K, bioflavanoids a Citrusy. Věk vzdor na to nejlepší!
• Shiny přeslička tráva - nejbohatší křemík, prvek ve tkáni opravy. Popíjení tohoto čaje je vynikající pro vaše vlasů, nehtů a kůže.
• Rosemary čaj - velký oplachování vlasů, který podporuje růst vlasů, jemné odstraňování chloupků vybudovat
• Oatstraw čaj - ideální pro hubnutí důsledku je vysoký obsah vlákniny a bohatost na vitamíny A, D, B1 a B2
• Čekanka a pampeliška čaj - přirozené potlačení chuti k jídlu
• Heřmánek - pomáhá spát a odpočívat
• Jablečné slupky - někteří lidé v nápoj s běžnými čaj. hodně jablek nutriční hodnota spočívá v slupkou
• Jetel - ve velkém množství imituje ženský hormon, který může pomoci zmírnit symptomy menopauzy
• Lemongrass - mírné diuretikum
• Sassafras - pomáhá zabránit bronchitida
• Birch čaj - pomáhá při revmatismu a bolestech hlavy

Můžete si najít více článků tohoto autora v senátu Essentials-Náš blog pro krásu, zdraví, domov, a duše ...