Пожелая на всички добро здраве.

-Определяне хранителни алергии и премахване на нарушител храни от вас диета. Яйца, мляко, сирене, шоколад, фъстъци, соя, картофи, и глутени в пшеница са чести алергични храни. Това ще отнеме четири до шест седмици за резултатите от даден алерген без диета трябва да се спазват, така че бъдете търпеливи.

-Проучи възможността за хранителната добавка тартразин допринася за екзема и, ако това се случи, то да елиминира от диетата.

Яжте-тлъстата риба като сьомга, сардина, херинга, скумрия и най-малко два пъти седмично.

Някои стъпки за облекчаване на симптомите:

-Не използвайте гореща вода за къпане и душ: Използвайте топла вода.

Употреба маслена баня да омекоти кожата. Използвайте nondrying заместител на сапун вместо сапун

-Да не се използва повече на борсата мехлеми, които съдържат бензокаин или антибиотици.

-Избягвайте ланолин в кожата лосиони, козметика, почистващи и други подобни.

-Опитайте се да избягвате температура крайности и всяка дейност, която ще включва прекомерно изпотяване.

-Аеробно упражнение е от полза за екземи и други заболявания на кожата. Само не забравяйте да вземе топъл душ след тренировка да отмие пот.

-Да се избягва всяко мазна или мазен мехлем, който предотвратява кожата от дишането.

-Опитайте се да носят памучни и други естествени влакна до кожата си, с изключение на вълна, които трябва да избягвате.

По-стрес може да обостри екзема, практиката техники за намаляване на стреса.

Тази статия е събрано за вас от ИХ Дистрибуция, LLC.

Като ви здраве, анти-стареене и продукти грижа за кожата от цял свят.
Магазин в момента: www.ihdistribution.com & www.ihd.myarbonne.com или се свържете с нас: sales@ihdistribution.com

Моля, споделяйте съдържанието на тези статии с вашите приятели, семейство и колеги. Reprint предоставени права. Всички препечатки, трябва да съдържа линк към www.ihdistribution.com. Съдържа не могат да се променят и предметите трябва да се използва като разпределят от Разпределение ИХ, LLC

Авторско право? ИХ Разпределение LLC 2004